L’hypnose pour maigrir

L'hypnose pour maigrir

Comment l’hypnose vous aide dans la gestion de votre poids
et vous soutient dans le changement de vos habitudes alimentaires

Se sentir mieux dans son corps grâce à l’hypnose c’est possible et tout cela c’est déjà en vous ! 

Comment l'hypnose vous soutient dans votre perte de poids

L’hypnose vient mobiliser vos ressources psychiques pour vous aider à influer sur les comportements liées à l’alimentation.

 

Le but premier est de prendre conscience des schémas mis en place à ce jour autour de votre rapport à la nourriture. 

 

Puis de définir un objectifs global en terme de perte de poids et de sensations, ressentis souhaitées. 

 

Comment avez vous envie de vous sentir dans votre corps, dans vote tête, dans votre coeur ? De quoi avez vous besoin pour maigrir ? 

 

Je vous accompagne pour démêler et définir tout cela.

 

On identifie les blocages et ce qui pu vous freiner ou saboter vos tentatives de perte de poids jusqu’à présent pour ensuite dénouer, reprogrammer et s’alléger aussi bien dans le corps que dans l’esprit. 

A quel moment vous sentez vous en paix avec votre assiette ?

Chez beaucoup de femmes ces 3 dernères années, j’ai observé cette culpabilité mêlée à de la frustration liée aux repas.

 

Et parfois intervient le fameux « foutu pour foutu » et c’est la spirale infernale qui s’enclenche. 

 

Avec le sentiment d’avoir toujours « un poids sur la conscience » de ne pas avoir su résister ou dire non. 

 

La dévalorisation qui devient un mécanisme récurrent. C’est toute votre confiance en vous qui s’effrite petit à petit.

L’hypnose vous aide et vous soutient dans votre processus d’amaigrissement.

maigrir grâce à l'hypnose

Je vous accompagne sur la voie du mieux-être

L’hypnose pour maigrir, ça fonctionne !

Que ce soit pour :

 

  • Stopper ces habitudes qui vous causent de la culpabilité ou de la frustration. Le but étant une réconciliation entre vous et l’alimentation
  • Soutient dans le processus de perte de poids 
  • Relancer le métabolisme en cas de stagnation 
  • Dire au revoir au sentiment de culpabilité et frustration 
  • Vous aider à réfréner les envies et les grignotages
  • Arrêter les excès 
  • Écouter son corps, la sensation de faim 
  • Se réconcilier et retrouver une saine gestion de son poids
  • Confiance en soi et image de soi. Réconciliation avec son corps
  • Construire une sécurité affective et un travail sur la gestion émotionnelle
  • L’intégration de nouveaux comportements selon vos besoins comme le rapport à la nourriture plus zen, technique de respiration, activité sportive… C’est vous qui décidez
  • Eliminer les freins, les déclencheurs qui vous sabotent dans vos tentatives pour un résultat qui dure dans le temps et sans concessions

Vous n'êtes pas seul.e

Pour des changements sur le long terme, il faut compter 5 séances. Les premiers effets se font sentir dès la premiere séance.

On recalibre à chaque séances selon vos besoins et vos avancées pour passer à l’étape suivante.

La finalité ?

Accentuer votre bien être et voir le chiffre sur la balance diminuer.

Gagnez en légèreté et en liberté. Avoir pleinement confiance en vous et découvrir vos ressources car tout est déjà la en vous. 

Je suis Marie Dupont Hypnothérapeute et Psychopraticienne et ensemble on part à la découverte de tout votre potentiel pour vivre mieux. 

Je vous reçois au Havre et en Visio partout dans le monde.  




En savoir plus sur l’hypnose dans la rubrique vos questions

 

 

 

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