J’arrête de fumer avec l’hypnose Arrêtez de fumer définitivement Si vous êtes ici en train de lire cet article c’est que vous pensez fermement à arrêter de fumer. Vous avez déjà surement déjà arrêté par le passé et ou essayé beaucoup de choses pour vous défaire de cette addiction. L’hypnose est un outil qui a […]
J’arrête de fumer avec l’hypnose – Arrêt du tabac hypnose Lire la suite »
L’hypnose pour maigrir Comment l’hypnose vous aide dans la gestion de votre poids et vous soutient dans le changement de vos habitudes alimentaires Se sentir mieux dans son corps grâce à l’hypnose c’est possible et tout cela c’est déjà en vous ! L’hypnose vous soutient dans votre perte de poids comme dans votre désir de
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Qu’est ce que l’hypnose soigne ? Prendre soin de soi avec l’hypnothérapie Une approche globale avec Marie Dupont Hypnothérapeute Sur le plan Corporel, Comportemental et Émotionnel.
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C’est quoi l’angoisse ? D’où vient-elle ? Comment arrive-t-elle et pourquoi ? Comment s’en libérer ?
Voici ses mécanismes. Temps de lecture 5 minutes.
Les mécanismes de l’angoisse Lire la suite »
Au revoir les crises d’angoisses. Des solutions pour allez mieux.
Un peu plus sur mon histoire avec elles et comment on en sort.
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Étudier de façon efficace Temps de lecture 5 minutes. La technique Pomorodo Une méthode simple et efficace appréciée des étudiants La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps et de productivité mise au point par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Elle tire son nom du minuteur de cuisine en forme
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Comment trouver la motivation? Temps de lecture 7 minutes Découvrez tout votre pouvoir intérieur La motivation est un état psychologique interne qui pousse une personne à agir, à persévérer et à atteindre ses objectifs. C’est une force qui influence nos comportements, nos actions et nos décisions. La manière dont nous nous motivons et maintenons cet
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Comment dépasser la procrastination ? Temps de lecture 5 minutes – Exercice 15 minutes La procrastination, qu’est ce que c’est ? La procrastination c’est l’art de remettre à plus tard ce qu’il faudrait faire maintenant, souvent au détriment de notre productivité et de notre bien-être. Elle s’accompagne bien souvent de la culpabilité ou de tout
Comment arrêter de procrastiner ? Lire la suite »
Je réponds à vos questions : Combien de séance sont nécessaires ? Deux minutes pour en savoir plus.
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Je réponds à vos questions : Est ce que je garde le contrôle durant la séance ?
Est ce que je garde le contrôle durant la séance? Lire la suite »