Retrouver le sommeil
Quel est le message de votre insomnie ? Quelles solutions pour retrouver le sommeil ?
Retrouver le sommeil Lire la suite »
7 façons de recharger ses batteries
Le repos est essentiel à notre bon fonctionnement,
Je vous présente les 7 sortes de repos pour améliorer votre quotidien. et recharger vos batteries
7 façons de recharger ses batteries Lire la suite »
J’arrête de fumer avec l’hypnose – Arrêt du tabac hypnose
J’arrête de fumer avec l’hypnose Arrêtez de fumer définitivement Si vous êtes ici en train de lire cet article c’est que vous pensez fermement à arrêter de fumer. Vous avez déjà surement déjà arrêté par le passé et ou essayé beaucoup de choses pour vous défaire de cette addiction. L’hypnose est un outil qui a
J’arrête de fumer avec l’hypnose – Arrêt du tabac hypnose Lire la suite »
L’hypnose pour maigrir
L’hypnose pour maigrir Comment l’hypnose vous aide dans la gestion de votre poids et vous soutient dans le changement de vos habitudes alimentaires Se sentir mieux dans son corps grâce à l’hypnose c’est possible et tout cela c’est déjà en vous ! L’hypnose vous soutient dans votre perte de poids comme dans votre désir de
L’hypnose pour maigrir Lire la suite »
Qu’est ce que l’hypnose soigne ?
Qu’est ce que l’hypnose soigne ? Prendre soin de soi avec l’hypnothérapie Une approche globale avec Marie Dupont Hypnothérapeute Sur le plan Corporel, Comportemental et Émotionnel.
Qu’est ce que l’hypnose soigne ? Lire la suite »
Les mécanismes de l’angoisse
C’est quoi l’angoisse ? D’où vient-elle ? Comment arrive-t-elle et pourquoi ? Comment s’en libérer ?
Voici ses mécanismes. Temps de lecture 5 minutes.
Les mécanismes de l’angoisse Lire la suite »
Au revoir les crises d’angoisses
Au revoir les crises d’angoisses. Des solutions pour allez mieux.
Un peu plus sur mon histoire avec elles et comment on en sort.
Au revoir les crises d’angoisses Lire la suite »
Étudier de façon efficace
Étudier de façon efficace Temps de lecture 5 minutes. La technique Pomorodo Une méthode simple et efficace appréciée des étudiants La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps et de productivité mise au point par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Elle tire son nom du minuteur de cuisine en forme
Étudier de façon efficace Lire la suite »
Comment trouver la motivation?
Comment trouver la motivation? Temps de lecture 7 minutes Découvrez tout votre pouvoir intérieur La motivation est un état psychologique interne qui pousse une personne à agir, à persévérer et à atteindre ses objectifs. C’est une force qui influence nos comportements, nos actions et nos décisions. La manière dont nous nous motivons et maintenons cet
Comment trouver la motivation? Lire la suite »
Comment arrêter de procrastiner ?
Comment dépasser la procrastination ? Temps de lecture 5 minutes – Exercice 15 minutes La procrastination, qu’est ce que c’est ? La procrastination c’est l’art de remettre à plus tard ce qu’il faudrait faire maintenant, souvent au détriment de notre productivité et de notre bien-être. Elle s’accompagne bien souvent de la culpabilité ou de tout
Comment arrêter de procrastiner ? Lire la suite »