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L’hypnose pour maigrir

L'hypnose pour maigrir

Une méthode douce pour retrouver votre équilibre

Et si l’hypnose était la clé pour vous aider à gérer votre poids et changer durablement vos habitudes alimentaires ? Cette méthode douce et naturelle peut vous accompagner dans votre démarche de mieux-être et vous permettre de retrouver une relation sereine avec votre corps et votre alimentation.

Se sentir mieux dans son corps grâce à l’hypnose c’est possible et tout cela c’est déjà en vous ! 

Comment l’hypnose aide dans la gestion du poids ?

L’hypnose agit directement sur vos ressources psychiques pour modifier les comportements liés à l’alimentation. Que vous souhaitiez perdre du poids, gérer une prise de poids, ou simplement vous réconcilier avec votre alimentation, l’hypnose vous soutient à chaque étape.

Tout commence par une prise de conscience : comprendre vos schémas actuels et leur impact sur votre rapport à la nourriture. Ensuite, ensemble, nous définissons vos objectifs, qu’il s’agisse de chiffres sur la balance ou de sensations et ressentis que vous souhaitez atteindre.

Quels sont vos besoins ? Comment voulez-vous vous sentir dans votre corps, dans votre esprit, et dans votre cœur ? Mon rôle est de vous accompagner pour clarifier tout cela, identifier vos blocages, et les reprogrammer pour avancer vers un mieux-être durable.

Libérez-vous des freins pour mieux avancer

De nombreuses personnes ressentent de la culpabilité et de la frustration face à leur assiette. Ces sentiments peuvent mener au fameux « foutu pour foutu », déclenchant une spirale négative. À terme, cela affecte la confiance en soi et l’image de soi.

Avec l’hypnose, nous travaillons ensemble pour :

  • Stopper les habitudes qui génèrent culpabilité et frustration.
  • Réfréner les grignotages et envies incontrôlées.
  • Dire au revoir aux excès et écouter les signaux de votre corps.
  • Reprogrammer vos déclencheurs émotionnels et renforcer votre confiance en vous.

Chaque séance est adaptée à vos besoins pour dénouer ces freins et créer des changements durables.

Pourquoi choisir l’hypnose pour maigrir ?

L’hypnose pour maigrir, ça fonctionne !

L’hypnose est une méthode douce et efficace pour :

  • Stopper ces habitudes qui vous causent de la culpabilité ou de la frustration. Le but étant une réconciliation entre vous et l’alimentation
  • Soutient dans le processus de perte de poids
  • Relancer le métabolisme en cas de stagnation
  • Dire au revoir au sentiment de culpabilité et frustration
  • Vous aider à réfréner les envies et les grignotages
  • Arrêter les excès
  • Écouter son corps, la sensation de faim
  • Se réconcilier et retrouver une saine gestion de son poids
  • Confiance en soi et image de soi. Réconciliation avec son corps
  • Construire une sécurité affective et un travail sur la gestion émotionnelle
  • L’intégration de nouveaux comportements selon vos besoins comme le rapport à la nourriture plus zen, technique de respiration, activité sportive… C’est vous qui décidez
  • Eliminer les freins, les déclencheurs qui vous sabotent dans vos tentatives pour un résultat qui dure dans le temps et sans concessions

Les premiers effets se ressentent dès la première séance, et un processus complet nécessite en général cinq séances.

À chaque étape, nous recalibrons selon vos progrès et vos besoins pour avancer en toute sérénité.

Gagnez en légèreté et en liberté

Avec l’hypnose, vous apprenez à libérer votre potentiel et à faire confiance à vos propres ressources.

Tout est déjà en vous. Ensemble, nous travaillons pour que vous retrouviez bien-être et équilibre.

Je suis Marie Dupont Hypnothérapeute et Psychopraticienne et ensemble on part à la découverte de tout votre potentiel pour vivre mieux. 

Je vous reçois au Havre et en Visio partout dans le monde.  

Prenez ce rendez-vous avec vous-même pour découvrir une version plus libre et légère de vous.

 

 

En savoir plus sur l’hypnose dans la rubrique vos questions

 

 

 

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