Outils

Au revoir les crises d’angoisses

Au revoir les crises d'angoisses. Des solutions pour allez mieux. Un peu plus sur mon histoire avec elles et comment…

12 mois ago

Étudier de façon efficace

Étudier de façon efficace Temps de lecture 5 minutes. La technique Pomorodo Une méthode simple et efficace appréciée des étudiantsLa…

1 an ago

Comment trouver la motivation?

Comment trouver la motivation? Temps de lecture 7 minutes Découvrez tout votre pouvoir intérieur La motivation est un état psychologique…

1 an ago

Comment arrêter de procrastiner ?

Comment dépasser la procrastination ? Temps de lecture 5 minutes - Exercice 15 minutes La procrastination, qu'est ce que c'est…

1 an ago

La cohérence cardiaque

Qu'est ce que la cohérence cardiaque ? Ses bienfaits. Comment la pratiquer ? Un outil simple pour vous aider dans…

1 an ago